Einzel-, Paar- und Gruppentherapie - je nach Bedarf

Abhängig von Ihrer Verfassung und Ihrem Thema empfehle ich Ihnen, sich in eine Gruppen- oder Einzeltherapie zu begeben. Beide Formen haben ihre eigenen Vorzüge, sind aber nicht immer für jeden geeignet. Selbstverständlich zählt vor allem Ihr Wunsch, das Wichtigste ist immer Ihr Vertrauen und Ihre Sicherheit.

In Gruppen kann jeder Teilnehmer viele verschiedene Ansichten zu seinem Thema erfahren. Immer profitieren auch diejenigen, die sich weniger einbringen da in dem, was mit einem Teilnehmer besprochen wird, immer auch einen Bezug zu den Themen der anderen hat. Auch können sich Teilnehmer mit ähnlicher Problematik in der Gruppe austauschen, Sie können sehen “Sie sind nicht alleine.” Nicht zuletzt ist es auch eine Kostenfrage, da ein Einzelsetting teurer ist als ein Gruppensetting und die Kosten nur in den wenigsten Fällen von den Krankenkassen übernommen werden.

Ich biete Gruppensitzungen nur an, wenn eine Gruppe von mindestens fünf Teilnehmern zustandekommt

In Einzeltherapien fällt es Ihnen evtl. leichter über intime Themen zu sprechen, wenn Sie solche besprechen möchten. Auch haben Sie in Einzelsitzungen Zeit, sich ausschließlich mit Ihrem Thema zu befassen, haben meine ungeteilte Aufmerksamkeit.

Paartherapien führe ich mit beiden Beteiligten durch, es kann aber Situationen geben, in denen sich wenige getrennte Einzeltermine als sinnvoll erweisen. Das Selbe gilt für Familientherapien.