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Prophylaxe
Die meisten Menschen gehen zum Arzt, wenn sie krank sind. Beim Besuch des Therapeuten ist es nicht anders. Wenn eine Situation eskaliert, bittet man um Hilfe. Das ist eine völlig legitime Variante. Eine weitere völlig legitime Variante ist, es erst gar nicht so weit kommen zu lassen. Probleme löst man am besten, bevor sie einem über den Kopf gewachsen sind. In meinen Musiktherapiesitzungen können wir versuchen, Probleme am Entstehen oder am Wachsen zu hindern, bevor sie einen zu großen Anteil an unserem Leben gewonnen haben. Das Entwickeln von Strategien zum Umgang mit aufkommenden Problemen ist ein weiterer Ansatz, den wir bearbeiten können. Eine weitere Möglichkeit, Probleme klein zu halten, haben Sie auf meiner Klangwoge. Hier können Sie unter verschiedensten Klängen zur tiefsten Entspannung gelangen. Entspannung sorgt für Widerstandskraft sowohl psychischer als auch physischer Natur. Auch die Klänge der Klangschalen können eine solche Entspannung erzeugen. Sie können sich bespielen lassen oder selbst in das Spiel mit eingreifen. Wie bei allen meinen Therapien wird auch hier alles auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.  |